圣透疼痛灸，治痛更有效
.3.20星期六
二月初八
辛丑年
辛卯月丁卯日
春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。太阳达到*经0度，于每年公历3月19~22日交节。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。
古往今来的中医无不重视节气养生调病，并把“天人合一”作为不违天时、顺道而行的重要法则。
中医经典《*帝内经》指出，人体五脏的生理活动只有适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。反之，人体不能顺应二十四节气的变化，人体节律就会因受扰而紊乱，抗病能力下降，还会诱发疾病。
艾灸能治病，亦能保健养生。你知道吗？节气前后，艾灸效果远胜过平日，3月20日是春分，节气前后几天是艾灸调病养生的好时机，节气每天都要艾灸，直到春分那天，切莫错过。
逢节气，人体生变
每个新节气的到来都伴随着天地气机的变化。逢节气，人气亦变化剧烈，人尤其是体虚之人即容易生病，病情加重或旧病复发。
从天地阴阳来看，春分和秋分是天地气机变化最为剧烈的时节，春分则由阴转阳，秋分则由阳转阴。
阳升阴降，升极而降，降极而升，故二至（夏至与冬至）是大的节点；升降平衡，阴阳均等，二分（春分与秋分）亦是重要的节点；
再有四立（立春、立夏、立秋、立冬），亦为大的节点。
明天就是春分节气，春分前几天，人容易生病，疾病加重，甚至旧疾复发。如何顺利度过春分，并借助天序，天人合一，调理好自己的疾病呢？
节气艾灸事半功倍
逢节气之时，气机必滞塞难行，要想顺利通过，需要用艾灸的火来枢转，这样做的原因是什么呢？下面我将详细说明。
人生于天地之间，受天地气机影响。天地有春夏秋冬四时变化，春则阳气升，夏则阳气浮，秋则阳气敛，冬则阳气藏。随着四时变化，人的阳气亦有春升、夏浮、秋收、冬藏的变化规律。
春夏皆属阳，春温而夏热，温热为同类，从春变为夏即从升变为浮，升已自然浮；秋冬皆属阴，秋凉而冬寒，凉寒为同类，从秋变为冬即从敛变为藏，敛已自然藏。
但从夏变为秋却不同，夏属阳而秋属阴，从阳变为阴需要一个枢机。这个枢机为阳枢，名为少阳，少阳为相火，火气发力，则能扭转阳气上浮的态势，由浮变为敛；
从冬变为春亦如此，冬属阴而春属阳，从阴变为阳也需要一个枢机。这个枢机为阴枢，名为少阴，少阴为君火，火气发力，则能扭转阳气闭藏的态势，从藏变为升。
由此说，人身有两个枢机，一则少阳，一则少阴，两个枢机皆属火。人以火为枢机，因为人的生命即是一团阳气。
人的生命源于太阳，太阳为火，人亦如此，以火立极。生命的阴阳变化，需要火力来作为枢机。
艾灸用的是火，火能扶阳，火为枢机。若能在每次天地气机变化时及时用艾灸，即节气之时，可借灸火之力以加强枢机运转，让人体能轻松地跟上天地气机变化的节奏。
这时艾灸，可以更好地顺应天地，把握阴阳，不论是调病还是保健功效都远胜平时！事半功倍！
20日就是春分，节气前后几天，是艾灸防病调病的好时机！切莫错过！
春分前这样艾灸养生
春分可用艾灸温养先天之本
我们可以在每个节气变化的当天及前后开始艾灸，连续艾灸几天，可艾灸神阙穴或关元穴保健，灸之可以温养先天之本。
神阙穴：神阙穴在腹中部，脐中央。
作用：神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是长寿大穴。是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理身体虚损、虚弱的症状。
关元穴：关元穴在下腹部正中线上，脐下3寸处。
作用：关元穴为真阳所居、化生精气之处,是增强元气的大穴位。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。
3月20日是春分，春分前到春分日艾灸可以提升抵抗力，而且调理效果远远胜过平日，大家千万要抓住好时机，为家人艾灸，守护家人的健康。
同时，艾灸激发身体内的正气，而正气和邪气相博有个过程，艾灸不是一次就可以了，或者几次就可以了，希望已经实操的同学都能坚持艾灸，直到把身体的能量调整好。
内容来源：网络、灸一堂编辑整理，本文图片来源于网络，供交流学习使用（非商业目的）如有涉及版权请联系删除；
一个传播中医艾灸专业知识的平台
扫码进入
圣透疼痛灸
治痛更有效
[灸一堂]
中医艾灸精品直播课
周/2/4晚8:00
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
