治疗白癜风花多少钱 https://news.39.net/bjzkhbzy/170210/5218115.html每年农历九月初九，是传统节日——重阳节，也叫老年节。“九”跟“久”同音，有长久长寿、福寿绵长的含义，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。在这一天，很多地方除了登高祈福，还有摆敬老宴祈寿的风俗。每年的重阳节前，我都会回家给父母做一碗长寿面，顺便陪陪他们。在中国人的习俗里，有出门吃饺子，下车回家吃面条的习惯。又细又长的挂面，有长寿的象征，因此重阳节吃面，成了最应景的选择。
作为子女，都希望父母身体健康，长命百岁，平时尽量多陪陪父母，实在太忙，也最好在重要的节假日回家看看父母，给他们做做饭，不会做大餐也没关系，即使是一碗不起眼的面条，也是一份心意。今天就给大家分享一下寓意健康长寿的长寿面做法，需要准备的食材有：细长挂面一小把，猪油一小勺，生抽1勺，蚝油1勺，香葱适量，鹌鹑蛋2个，食用油适量。
第一步：香葱叶子部分清洗干净，切成小段放一边备用。
第二步：盛面的碗里放入葱花、生抽、蚝油和猪油，猪油只要放一点点就够了，太多了吃起来会比较油腻。
第三步：大火烧热油锅，放入适量的食用油，放入鹌鹑蛋煎熟盛出来。没有鹌鹑蛋可以换成鸡蛋，鹌鹑蛋个头小营养高，胆固醇也比较低，很适合老年人吃。
第四步：锅里加入适量的水大火烧开，放入挂面煮软，加一次凉水再次煮开，这样煮出来的面条更劲道。
第五步：盛面的碗里加半碗煮面的汤，蚝油和生抽搅拌均匀，口味重的可以加点盐。
第六步：煮好的面条捞到碗里，放入煎好的鹌鹑蛋，撒上一些葱花，一碗简单好吃的长寿面就做好了。这碗不起眼的长寿面，简单好做，好吃又容易消化，比油腻的大鱼大肉更适合老人。
重阳节，最该吃的不是大鱼大肉，而是不起眼的它，好吃好做寓意好。别忘了给父母煮这碗长寿面，祈愿平安健康，福寿绵长。
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