中国许多传统节日是妇女回娘家探亲的时机。明代的一些地方志就明确地指出五月五日、六月六日、七月七日、九月九日，可以迎接出嫁的女儿回家。因此，这个时期妇女归宁主要就是利用这些节日，这些节日也被认为是女儿节。
九月九日是重阳节，又叫“重九”。众所周知，现在的重阳节是敬老节，主要是登高望远、赏菊、敬老、插茱萸。而在中国的明朝时期重阳节还有很多其它的习俗。
（一）吃花糕
重阳节吃花糕是明代一个重要的习俗。《宛署杂记》就曾记载北京的重阳节，要在九月蒸花糕。把面粉发成糕，体积大如圆盆，再铺上两三层的枣子。有女儿的人家把女儿迎回家，一起吃这个弄好的花糕。
（二）隆师
基本上所有的节日都需要人际交往，因此重阳节的人际交往也值得注意。隆师就是要带着礼物去看望自己的老师，以便于联络感情，表达自己对于老师的感激之情。
（三）逆女
逆女，就是送女儿回娘家。在明代，这可以说是重阳节非常非常重要的活动了。《帝京景物略》记载，在重阳节的当天，女方的父母一定要把自己的女儿迎回家里来一起吃花糕。如果不能赢回来，也就是说夫家没有把自己的女儿送回来，母亲就会非常生气，偶尔也会怨恨、哭泣。女儿会在这一天回来看望母家的亲戚，因此重阳节在当时也被称为是女儿节。
女儿节的名称反映了逆女是重阳节的重要活动，通过回娘家可以与家人团聚，享受家庭的温馨。
（四）追节
所谓追节，嘉靖年间河南沈丘县的县志里做出了比较明确的解释：“有婚姻者亦以币帛羮果相赠如端午礼，亦谓追节。”也就是说结了婚的人，会与亲戚之间互赠礼物，相互看望，以便于联络感情。“如端午礼”表明端午节也有这个习俗。
值得注意的是，蒸花糕、隆师、追节、逆女这些习俗主要流行于北方。