重阳节，是我国的传统节日之一，定为每年的农历九月初九。重阳节也叫重九节、登高节、祭祖节、敬老节。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”说的就是重阳节对家乡的思念之情。关于重阳节的源头，最早可追溯到上古时期，可以说是一个有着悠久历史和传承的传统节日了。
重阳节的“九九”与“久久”谐音，所以传统习俗也是颇有讲究，比如重阳节会举行祭祖、登高、敬老等传统活动，而传统食俗方面，也有饮菊花酒、吃花糕等传统食物。从古至今，重阳节就被祖先们定义为吉祥的节日，所以说重阳节，再忙也要记得“吃3样，做5事”，遵循传统，日子越过越顺！
1样：饮菊花酒
重阳节前后，正是菊花盛开的季节，所以过去人们会采摘新鲜的菊花与糯米、酒曲酿造菊花酒。因为古人认为重阳节喝菊花酒能够延年益寿，故而重阳节饮菊花酒的习俗一直传承至今。重阳节饮菊花酒有着健康长寿、祈福安康的美好寓意。所以说重阳佳节，记得和家人饮上一碗菊花酒。
2样：吃花糕
重阳节吃花糕已经是固定的传统习俗了，花糕也可以叫“重阳糕”。重阳节吃花糕的习俗的由来是“糕”与“高”谐音，所以有着步步高升、寿高久久的美好寓意，所以“重阳花糕”就成了重阳节必不可少的传统食物。重阳节的花糕形式并非固定，伴随着时代的发展，重阳节这天只要吃糕点也就意味着吃了重阳糕了。所以吃花糕的传统习俗很容易遵循。
3样：吃螃蟹
重阳节吃螃蟹也是由来已久的传统习俗了！从唐朝开始就已经盛行，“左持蟹螯右持酒，不觉今朝又重九”恰好重阳节期间正是大闸蟹满*膏肥的最佳食用阶段，自然没有理由错过如此珍馐美味。重阳节吃大闸蟹在南方江浙以及两广地区比较盛行，后来慢慢在国内开始流行起来。天气渐凉，在重阳节这样一个敬老的节日，为父母送上一盒大闸蟹，添置几件衣物保暖，父母心里肯定暖暖的。
1事：登高
古人在重阳节这天有进行“登高望远”的习俗，因为他们认为“九九老阳，阳极必变”，所以登高是为了祭拜山神以求吉祥安康，而随着时间的推移，重阳节登高成为了一种锻炼身体和爬山登高的娱乐活动。值得一提的是，金秋十月，山上的野果迎来了成熟季节，登高的时候说不定能够遇见野果，记得采摘回来一饱口福！
2事：祭祖
说到祭祖，可能大家会首先想到清明节和中元节，其实重阳节也有祭祖的传统习俗。自先秦时期算起，因为重阳节前后处于农作物的丰收季，所以“九月九”被祖先们定为“吉日”，故而在重阳节这天有祭天、祭祖的仪式，目的是为了感谢老天爷的恩赐。比如有的村落有祠堂，重阳节的时候村民就会带上各种各样的祭品去祠堂祭祖祈福，以求日子越过越顺。
3事：敬老祈寿
众所周知，重阳节其实也是一个属于老人的传统节日，有着敬老祈寿的传统习俗。因为重阳节在农历九月初九，而“九”有着长长久久，长寿久安的美好寓意，是老百姓们特别喜欢的数字之一。在国内不少地区，一直流传着重阳节给老人摆宴祈寿的传统习俗，说到底也就是一种敬老的表达方式了。毕竟“家有一老，如有一宝”，每个人都希望自己的长辈能够健康长寿。
4事：赏菊花
每种花都有属于它们特定的花期，而菊花盛开正好在重阳节前后这段时间。所以，重阳节赏菊花也就自然而然成为了一种传统习俗，各种各样的菊花遍地盛开，犹如一幅美景！而除了赏菊花，一些地方还有放菊灯、举办酒宴的风俗，载歌载舞，欢庆重阳节。
5事：插茱萸
应该有不少人对茱萸了解不深吧？茱萸是一种植物的果实，可以入药，香味浓郁，有驱虫、消积食、祛风邪等诸多作用。古人认为，重阳节登高的时候，插茱萸或者出行的时候佩戴茱萸能够驱虫辟邪，所以这个习俗一直保留至今。亲朋好友之间还可以将茱萸作为伴手礼互赠，有着祈求吉祥、长寿安康的美好寓意。
好啦！关于重阳节要记得“吃3样，做5事”的传统习俗分享到这里了，遵循老传统，家人安康长寿，日子越过越顺！你们当地还有什么重阳节的传统习俗？欢迎留言分享。
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