重阳时节，登高远眺、遍插茱萸，古风回味正当其时。但这一节令还有一层内涵，让它别有一番温情滋味——农历九月初九，重阳节亦叫“老人节”，“九九”谐音即“久久”，取长久之意，古人常在这天举行祭祖及敬老活动。
当然，敬老不该分时间、选场合。但是在这个特殊的日子，一份精心准备的“孝心”却是必不可少的强化版。但这份孝心怎么献、献什么，你准备好了吗?
牢牢抓住爸妈的“1”
相信许多人都对那个著名的财富观点印象深刻：无论拥有多少个“0”，但如果没有首位的“1”，再多的“0”也只是“0”。而这个至关重要的“1”便是身体。
在所有的幸福指数中，身体健康永远名列第一。然而令人遗憾的是，爸妈的身体永远是孩子们的一块心病。辛苦操劳大半辈子，好不容易盼来桑榆晚景，林林总总的病症却不请自来：高血脂、糖尿病、冠心病、中风、动脉硬化……于是，“年轻时以命换钱，年老时用钱买命”成为大家对人生悖论最无奈的嘲讽。
事实上，据许多老年病专家分析，老年病多由青壮年累积而成，如果我们能够提前注意到危险信号，虽然不至于百病不生，起码可以防微杜渐，把病痛扼杀在源头。所以，为爸爸妈妈每年预约一次全身健康检查，早预防、早治疗，杜绝机体后患是十分必要的。当然，市面上许多家庭健康仪器也是不错的选择，比如家庭式血糖仪、血压器、体重器……建议爸爸妈妈每天自己量血压、血糖、体重等指标，做到对自己的身体状况了然于心，及早发现疾病信号。
此外，一份重大疾病保险也是非常贴心的礼物。因为如果我们无法避免疾病，起码能够安心面对。一份安心，价值千金。
减缓爸妈的折旧速度
人体如机器，有运转便有折旧，我们无法阻挡岁月侵蚀，但却可以对生命进行保养。而保养的最佳途径就是日常饮食了。
老年世界有诸多劣势，但时间却是他们最大的优势。因为时间充裕，爸爸妈妈可以充分在饮食上下足功夫，养生保健，延缓机体衰老。所以为爸爸妈妈制定一份适合的食谱则是最简单却最实用的礼物了。
1、让爸妈的餐桌“色”起来
中医传统有“五色配五脏”的食疗理论，而最近美国饮食指南亦建议：若想达至健康状态，每日人均需摄取5~13份品种及色彩多样的蔬果。爸爸妈妈年级愈大，体内抗氧化能力愈差，有害自由基更容易破坏细胞。因此，不妨亲自挑选一些五颜六色的蔬果送给父母，当然，如果你没有时间去逛菜市场，网上预订送货到家也是一个偷懒的办法。当然，更重要的是在你的亲情电话中加上一项内容吧，提醒父母每日摄入足够的新鲜蔬果，让晚年缤纷多彩。
2、增加骨骼健康的营养素
年岁增长，骨质疏松常令父母苦不堪言。因此，除了日常注意高钙饮食，比如牛奶、大豆、海藻、鱼干、芝麻等，还可以为父母适当补充优质钙剂。在你的重阳节礼单中增加这一项绝对错不了。
3、摄入优质营养素
孩子们常常抱怨：尽管父母很认同科学健康理念，但是让他们改变落后的烹饪、饮食习惯依然很难。的确，习惯难改，更别提延续一生的生活习惯了。如果这样，那么为父母送上富含优质营养素的保健食品就显得格外重要了。而且，许多人因食用营养保健食品后，会渐渐产生对科学饮食的兴趣和
为爸妈吹起“乐活”风
“乐活”是眼下非常流行的一个理念，也是一种生活态度。虽然流行，但它并不局限于年轻人的世界，老爸老妈也可以很“乐活”。
事实上，相比年轻人的压力，爸爸妈妈的压力有过之而无不及。“啃老族”大行其道、“空巢老人”几乎成为城市文明的代价。日前，国际上评价福利国家的标准已在“人均年收入”和“平均寿命”的基础增加“人均受教育程度”和“老年人生活质量”这两项评价指标。让爸爸妈妈们“乐活”起来，不仅出于跪乳之恩，更是一种社会责任。
乐活的方式很多，比如，你不妨试试以下这些“礼物”的神奇功效：
1、为爸妈送上一份旅游大礼，走四方，看世界;
2、送给爸妈一份多年不联系的亲友联络册，让他们走出家门寻亲访友，闲话家常;
3、送上一个老年大学的培训课程卡，学画画、音乐、英文甚至网络，让爸妈的生活因为兴趣而精彩;
4、为爸爸妈妈送一套戏票年卡，让“今晚有约”不再是年轻人的专利……
我们无法掌握生命的长度，但却可以把握生命的宽度，而这个宽度，便是由这种种人生兴趣构成。生命之波越宽广，精神世界越强大。谁说晚景堪哀，让爸爸妈妈乐活起来，让晚年进入另一种人生境象，你能做到!
让爸妈更爱自己多一点
一位时尚编辑在法国旅行，很惊讶地发现，从时尚角度来讲，法国年轻人与中国年轻人并无太大区别。反倒是法国老人令人讶异，无论乡间还是城市，法国老人总是光鲜一族。无论脸上多少皱褶，依然不妨碍他们化精致的妆;无论腰背有多佝偻，依然不妨碍他们选择艳丽的衣饰。她说，时尚老人是法国的一大风景。
可是反观中国，着实汗颜。试想，爸爸有多久没有添置新衣了，妈妈是否一直在用着你丢弃的护肤品?中国父母几乎是世界上最辛苦的父母，中国孩子也是世界上最辛苦的孩子。因为“爱与被爱”，都不是件轻松事。
事实上，爱自己，才能更好地爱别人，才能由己及彼影响社会。所以让爸爸妈妈学会爱自己，
1、检查妈妈的梳妆台，请把那些过期的、劣质的、不合用的产品统统丢弃，为妈妈选择一套适合肌肤特征的保养品。
2、为妈妈送一套精致的彩妆，鼓励妈妈化妆出门。谁说妈妈不用化妆了?妈妈是一家的灵*，妈妈的面子可是一家的形象工程，马虎不得。
3、秋凉了。不要忘记为爸爸添置行头哦!做工精良的羊绒背心、围巾;有型的帽子、大衣;质感佳的皮鞋、腰带等都有助于提升爸爸的风度。人们常说“孩子是父母贴心的小棉袄”，所以，拿出实际行动来!
4、爸爸的面子是一家人最容易忽视的盲区。事实上，男人的皮肤更需要打理，因为男人大多缺乏日常保养的习惯，而压力及每日刮胡子都会令肌肤饱受“摧残”。所以，在为妈妈送上护肤品的同时，如果能够为爸爸奉上一份专业的男士护肤品，即使爸爸笑骂“乱花钱”，那也是美在心里。
爱心小叮咛
1、为爸爸妈妈选择礼物时，关键不在“贵”，而在“合适”。
2、不要被商家的广告诱惑，铺天盖地的广告永远比不上经年的口碑。
3、如果爸妈属于节俭型，可以当面拆开包装，以督促爸妈使用。
4、我们坚信，最好的礼物永远是“相伴”。所以，“常回家看看”，是真理。
生命如四季轮回：春有百花，秋有月;夏有凉风，冬有雪。让爸爸妈妈的晚年如秋叶般静美，如冬雪般恬淡;让我们的老人优雅地慢慢变老。这并非文艺，更非童话，而是举手之力，发心之举，让我们从现在做起，从一件小小的礼物开始吧!