重阳节又称为敬老节、晒秋节，这个节日不仅有着敬老的传统，还有很多风俗活动和食俗，“七月刈禾早，九月吃糕正好”，重阳节除了登高、赏菊、赏秋，还要吃重阳糕。
重阳糕有很多种，有用米粉、果料做成的米糕，还有栗子糕、菊花糕，寓意“步步高升”、“寿高九九”。重阳节除了重阳糕，还别忘“吃2肉、饮1酒”，都是民间老传统，
吃2肉羊肉
入秋后天气渐凉，尤其是东北地区，已经越发寒凉，大伙也开始吃肉“贴秋膘”，羊肉营养丰富，既能御风寒，又可补身体。加上“羊”和“阳”同音，恰好和重阳节相对应，面条细长顺溜，寓意“长长久久”，所以在重阳节这天，也有吃羊肉面的习俗，吃上一碗热气腾腾的羊肉面，暖身强体质。螃蟹
金秋九月，正是吃螃蟹的大好季节，重阳节前后的螃蟹肉肥细嫩，脂满膏肥，营养价值高，因此重阳节又有着吃螃蟹的习俗。俗话说：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天”，别忘买些肥美的大闸蟹回家，准备上一壶好酒，与家人一起品蟹赏秋。
很多人蒸螃蟹时都是冷水下锅，导致螃蟹流*又掉腿。这里分享一个蒸螃蟹的方法。螃蟹刷干净，蟹肚朝上放在蒸架上，上面放上一些姜片，水沸腾后放入锅中，隔水大火蒸15分钟，这样蒸出的螃蟹不掉腿，不流*，鲜味十足。
饮1酒菊花酒
重阳佳节正是菊花盛开时，除了赏菊，还有饮菊花酒的习俗，菊花有着清热去燥的作用，和糯米一起酿成菊花酒，清香四溢，对身体大有裨益，因此又有“吉祥酒”的美誉。在古人眼里是“能延年益寿的长命酒”，虽然菊花酒并不可能延年益寿，但重阳节喝上一些，也算是应时应节。喜欢美食的朋友们可以