重阳节，这个古老而神秘的节日，源自中国，象征着天人合一的思想，承载了丰富的民俗和文化内涵。在这个特殊的日子里，人们不仅会为家人祈福，还有许多丰富多彩的民俗活动。但要记得注意一个忌讳，吃三样，做四事，让这个重阳节过得更加吉祥如意。接下来，让我们一起领略重阳节的魅力吧！
一、重阳节的起源和含义
重阳节起源于古代中国，古人对“九”这个数字有着特别的崇拜，认为“九”是最大的阳数，九月九日，日月并阳，故称重阳。同时，重阳节也与道家文化密切相关，道家认为，阴阳调和，万物生长。因此，重阳节逐渐演变为一个敬老爱老、祈福纳祥的节日。
二、重阳节习俗
那么重阳节这天都有什么习俗需要我们了解呢？在重阳节这一天，有一件事是必须避免的，那就是说“快乐”。重阳节被认为是一个避灾祈福的肃穆节日，而不是一个欢乐的节日。因此，说“重阳节快乐”并不合适。相反，人们会祝愿大家身体健康、平安康泰。
除了这一个需要注意的禁忌外，还有4项传统的事情需要去做。
登高：重阳节登高的习俗可以追溯到东汉时期。据传说，汝南人桓景向仙人费长房学习。费长房告诉他，九月九日将有一场大灾难，如果他的家人佩戴茱萸并登山饮菊花酒，他们就可以避免这场灾难。桓景照办了，他们全家人都爬上了山，度过了一个平安无事的日。然而，当他们晚上回家后，发现家里的鸡、狗、牛、羊全部死了。从那时起，人们开始在每年的九月九日登高、佩戴茱萸、饮菊花酒，以避免灾难并寻求好运。
现在，登高不仅是为了避灾祈福，也成为了人们亲近自然和欣赏秋景的一种健康生活方式。这个传统习俗一直延续到今天，并被许多人所实践和享受。人们在这一天会去登山或者观赏高处的美景，这不仅可以帮助人们远离喧嚣，呼吸新鲜空气，也可以让人们领略秋天的美。
2.赏菊：重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗，源自三国魏晋时期。在这个时候，九月，正是菊花盛开的季节，人们会在此时聚会饮酒，欣赏菊花，并作诗赞美。这种习俗逐渐流行起来，成为了重阳节的一个重要组成部分。菊花酒在古代被视为一种可以祛除灾难、祈求好运的“吉祥酒”。
3.插茱萸：茱萸是一种具有浓烈香气的植物，人们相信在重阳节佩戴茱萸可以避邪避灾，保佑身体健康。
4.祭祖：重阳节也是祭祖的重要日子，人们会回到自己的家乡祭祖，表达对祖先的敬意和感激之情。
三、吃3样
1.重阳节的美食文化是相当丰富的，其中最为出名的就是重阳糕。重阳糕的制作要分为九层，象征着九九重阳的节气。这九层分布均匀，形状类似宝塔，寓意着步步高升，上面会特别制作两只小羊，这是为了符合重阳（羊）之义，有时候人们会在重阳糕上插上一面小红纸旗，代替传统的茱萸。最后，人们还会在重阳糕上点上蜡烛灯。这一传统习俗的用意是用“点灯”、“吃糕”来代替“登高”的意义。登高是重阳节的重要活动之一，但有些人因为各种原因无法亲身登高，便以点灯和吃糕来表达对于长寿、健康、平安等美好愿望的祈求和敬意。
2.在浙江，人们会拜访亲友并享用重阳粽。在绍兴府，人们会在重阳节互相拜访，而如果亲友家有丧事，则会在灵前哭拜。同时，在桐庐县，人们会在九月九日准备猪和羊来祭祀祖先，这被称为秋祭。此外，在重阳节期间，人们还会将粽子绑起来互相馈赠，这些粽子被称为重阳粽。
3.在福建，长汀县的人们会在重阳节采摘田中的毛豆互相馈赠，这被称为毛豆节。
九九重阳节承载了丰富的民俗和文化内涵，我们需要了解并尊重这些传统习俗背后所蕴含的意义和文化内涵。在此特殊的日子里，让我们与家人一起祈福、感恩、团圆、健康长寿！
在重阳节这天，你的家乡会吃什么美食呢？欢迎大家留言。