导读：重阳节将至，老传统“1晒、2吃、做”，寓意生命长久、健康长寿
时间过得真快，转眼之间已经进入了农历九月份，农历九月份正值秋高气爽的好时候，这个时候的天气不冷也不热，非常适合外出游玩！在农历九月初九我们即将迎来传统节日重阳节！重阳节，又称重九节、晒秋节、踏秋节等，重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后，历时上千年的演变，时至今日重阳节传递着人们对于丰收和美好生活的向往，同时弘扬了中华民族的优秀传统！
在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含义，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。近些年，重阳节还被命名为“老人节”，这一举动也寄托着人们对老人健康长寿的祝福。
在重阳节这一天，华夏大地会举行各种各样的民俗活动来庆祝，欢庆丰收的同时也为家里的老人祈福，希望长辈们能够健康长寿，这里就给大家分享一些传统民俗，重阳节将至，老传统“1晒、2吃、做”，寓意生命长久、健康长寿！
重阳节“1晒”重阳节期间，正值秋高气爽的好天气，这个时候农忙也已经接近尾声了，因此在很多地方都有晒秋的习俗，晒秋就是把秋天收获的蔬菜、粮食通过晾晒脱水的方式保存起来，这样冬天就不愁过冬粮了。农民通过晒秋的形式庆祝丰收的喜悦，同时也表达了对大自然的感恩之情！
重阳节“2吃”1、吃敬老宴
汉代《西京杂记》曾记载“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”从古至今，在很多的地方都有重阳节摆重阳宴席的习俗，重阳宴席也被称为“敬老宴”，人们通过享宴祈寿的方式，希望老人们能够健康长寿，少病多福！
2、吃重阳糕
大家都知道，咱们华夏大地的传统文化都有与之相对应的美食文化，比如中秋节的月饼，端午节的粽子等等，重阳节自然也有其专属的美食文化！在重阳节这天，很多地方都有给老人送重阳糕的习俗，重阳糕又称为“花糕”、“五色糕”等等，是用糯米为原料，添加多种果脯制作而成的糕点！重阳糕的糕字谐音“高”，具有登高的意思，在古人看来重阳节登高可以避祸，因此重阳节吃重阳糕也有“人往高处走”、“步步高升”、“百事俱高”的祝福之意。
重阳节“做”1、登高
大诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中写道：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”重阳节也被称为“登高节”，在这天人们常常通过登高远眺的方式，欣赏秋色美景！在古人看来登高可以避祸，因此重阳节登高远眺也带有祈福和保佑的寓意，希望家人和自己的未来能够更加美好。
时至今日，重阳节登高已经成为了一项健身运动，重阳节秋高气爽，这个时候适当的登高可以锻炼身体，提高心肺功能。在快节奏的现代生活中，人们常常忽略了锻炼身体的重要性，而在重阳节这一特殊日子里，通过登高这种健身活动，能够让人们更加注重身体健康。
2、佩戴茱萸
古代还风行九九插茱萸的习俗，所以重阳节又叫做茱萸节！重阳节正是茱萸果实成熟的时候，茱萸作为一种中药，茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，重阳节佩戴茱萸！重阳节正值清气上扬，浊气下沉的时候，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。
、赏菊花
重阳节正值菊花盛开的时候，因此重阳节也被称为“菊花节”，在很多地方都有这一天赏菊花的习俗。在中国古俗中，菊花象征者长寿，被古人誉为是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，重阳节赏菊花赏心悦目的同时也寄托了对老人健康长寿的祝福之意，除了赏菊花之外，很多地方还有饮菊花酒的习俗。
重阳节承载了中华民族深厚的文化底蕴和历史传承。在历史上，重阳节被视为一个重要的节日，许多文人雅客留下了许多脍炙人口的诗词歌赋。重阳节是一个非常重要的节日，它不仅承载了中华民族的优秀传统和文化底蕴，还是一个传递美好愿望和情感的重要平台。关于重阳节的习俗，大家还知道哪些呢？欢迎留言分享哦！