年10月23日7时00分霜降如期而至
-夜来霜降新冬至矣-
“气肃而凝，结露为霜矣”
霜是阴气集聚
水气凝结的自然现象
霜是预兆冬的降临
霜降之后
气温骤然转冷
该添衣了
秋季即将画上句号
但在秋将终结之时
却是色彩最梦幻的时候
山峰之上层林尽染
橙黄橘绿
人间宛如油画
在肃杀之前绚烂一回
晴初霜旦林寒涧肃
霜降时节
有道不尽的清净之美
没有鸟鸣没有蝉鸣
没有蚊蝇滋扰
没有蜂蝶分神
天地之间的景色似乎变成了
一幅展现本真的简笔画
霜降·诗词
霜降水返壑，风落木归山。
冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还？
命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言：
去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难？
——「唐」白居易《岁晚》
山中有流水，霜降石自出。
骤雨东南来，消长不终日。
故人书问至，为言北风急。
山深人不知，塞马谁得失。
挑灯看古史，感泪纵横发。
幸生圣明时，渔樵以自适。
——「宋」文天祥《山中感兴》
风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
——「唐」元稹《霜降九月中》
霜降·赏心乐事
??霜降始，貌若冰霜，却蕴含了人生的春往秋来。
伴随着寒冷，秋走到了尽头，但这没什么好可惜的。正如天地失去了喧闹，却得到了最沉静的时光，果树失去了叶的繁茂，却得到了一年最厚实的果子。
我们告别了一季的秋，却迎来了生命最成熟的时光。人生，一程有一程的失去，一程有一程的所得。
霜降·物候
一候豺乃祭兽
豺狼将捕获的猎物
陈列后再食用
二候草木黄落
大地上的秋草枯黄
树叶落下
三候蛰虫咸俯
蛰虫在洞中不动不食
垂下头来进入冬眠状态
霜降·养生
??去"秋燥"
霜降时节，燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等"秋燥"症状，进补要徐徐渐进不要过猛。可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物，如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等。此时，经过霜打的柿子清甜可口，营养价值高，能抵御寒气。不过专家提醒，柿子含有大量鞣酸和果胶，不宜空腹食用，也不宜和螃蟹等海鲜一起食用。
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来源丨山西广播电视台
编辑丨吕磊刘艺萱
责编丨原小梅
审核丨乔沼珲董晓丹
监制丨卫江鹏张文芳
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原标题：《轻霜一场，归家添衣》