世界卫生组织用腰臀比来衡量你是否肥胖。测量时放松站立，男性腰围和臀围的比例应小于0.8,女性则应小于0.7。根据美国运动医学学会推荐的标准，女性腰臀比在大于0.85时，就有发生心血管病的危险，应注意从饮食和运动上调理。
专家建议：所谓“病从口入”，吃的东西不对，最容易引起胃肠道疾病的发生。冬去春来，天气逐步炎热潮湿起来，微生物活跃，容易引发食物腐败变质，故一定要注意饮食卫生。
现在该如何是好？我的脑子里只有这么一个问题，思来想去，抽了好几根烟，我还是决定去薛老师的房间里面，这样下去肯定是不好的，无论如何，一个必要的解释还是要的，我不能就这样横下去不是吗？