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出生于年2月，今年岁的吴木林，是诏安百岁寿星中的“男高寿”。可目前，他不光在诏安，还是今年漳州地区男性年纪最长的人。
吴木林老人
在长寿者普遍“阴盛阳衰”的情况下，吴木林能如此高寿，有什么养生秘诀？在他的家门口，恰逢老人正在锻炼身体。得知来意后，吴木林很热情地邀请大伙去他屋里坐聊。在外人眼里，吴木林育有三男三女，一家五代同堂，儿孙绕膝，一百多人其乐融融。
“平淡饮食、适度活动、戒烟限酒、心态平和。”这是吴木林透露的长寿秘诀。虽然潭东村是物产丰富的鱼米之乡，但是吴木林一日三餐，都是以自产的农副产品为主，很少吃大鱼大肉。在他的每日餐桌上，主食就是五谷杂粮，配蔬菜和豆制品，清淡而少油盐。所以，他年纪尽管这么大了，可“三高”从没“光临”到他身上。
据老人透露，他年轻时，烟瘾大，酒瘾重。几十年烟酒不离身，也让吴木林咳嗽不止。直到八十岁以后，在儿女的反复劝说下，他才下决心戒烟。对于自酿的米酒，再泡上人参和枸杞等中药，他却难以割舍。“这样的药酒适量饮用不仅对身体好，还能延年益寿。”得到医生的肯定后，他喝得更放心。不过，他将原先三餐饭前大口喝酒，限制为晚饭后只喝一小杯。
“年轻时，父亲是个舞棒弄棍的好手。村子里，一有喜庆活动，总是他带头表演。”老人的儿子说。原来，年轻时的吴木林除了是个种庄稼的好手，还是个小有名气的练家子。在农忙时他一门子心思扑在田地里。可在冬闲等时节，练拳舞棒防身，是他常做的事。最近几年，他才慢慢退下来，可实在闲不住，他就做保健操，打太极，散散步。
在村子里，吴木林还以有一副好人心肠为村民所称道。他坚持着平和的心态，真诚善良、乐于助人，最看不得乡邻有困难，遇到了都要伸手援助。他的邻居一家子，夫妻外出打工，家里丢下两个孩子，常常有上顿没下顿。吴木林看在眼里，记在心上，遇到季节变化，经常拿些吃的、用的，接济这俩孩子。(记者罗培新通讯员沈良生文/图)
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