来源：辽沈晚报
在过16天五一小长假即将来临
小伙伴们开心么
开心就燥起来
这个消息对于那些清明假期没有玩嗨的人简直燃爆了！只要在坚持19天五一小长假就要来啦！不过这次咱要吸取往年以及清明小长假的教训，先提前规划出五一游玩的去处，这样5.1一到就能潇洒的Hi皮！
好了多余的咱也不说了
五一好吃、好玩、好看的全在这
一起向下看
踏春赏花这些辽宁省内的景点，
真心不建议五一去玩，
简直太不利于保持母们的职涯规划和幸福指数了！
一不小心，就不想回来了。可肿么办？
1河口：桃花节
丹东河口桃花节五一正high，到那儿万一遇到桃花，说不定你就不想回来上班了。
行车路线：
丹东自驾：丹东走丹集公路--河口（全程50公里）
沈阳自驾：沈阳--丹东出口下高速--丹集公路--河口（全程公里）
景区
位于本溪满族自治县境内，由关门山、铁刹山、汤沟三个相对独立的森林公园组成。关门山有奇峰、怪石、瀑布等；铁刹山有雄伟峰顶、幽深岩洞、钟乳石、崖石刻等；汤沟山峰陡峭，笔架山三峰鼎立。
距沈阳公里，车程1小时50分，山高平均米，步行登山路程1小时50分钟，或坐观光车20分钟、步行1小时。
交通线路：沈阳-本溪（本溪下高速）-小市-关门山
2
天华山森林公园
位于丹东市宽甸满族自治县灌水镇北部，以峰奇、峡险、水秀为特色。攀而心惊的通天峡和天门风道、龙脊险崖可谓“天下一绝”。
距离沈阳公里，车程2小时50分，山高平均米，步行登山路程3小时。
交通路线：沈阳-丹东高速（公里草河口下奔赛马方向）-天华山
3
大孤山森林公园
位于丹东东港市西南部*海北岸，与朝鲜半岛隔海相望，以山景、海景为重点，古刹、古树为陪衬。奇峰深壑，山体陡峭，怪石嶙峋，山、海、港、岛、河、沼等相呼应。
距离沈阳公里，车程3小时20分，山高平均.3米，步行登山路程1小时。
交通路线：沈阳-丹东-东港-大孤山
4
千山仙人台森林公园
位于鞍山市千山风景区境内，以奇峰、峭石、古松和寺庙建筑景观为主要特色，主要自然景观有仙人台、金刚峰、通明峰、璎珞峰、净瓶峰、通明夕照等十六景。主要树木景观有：蟠龙松、石嵌松、千枝松、太和古松、宝镜古松、万松坡等十余处。
距离沈阳公里，车程1小时40分，山高平均.3米，步行登山路程2小时20分。
交通线路：沈阳-鞍山（沈海高速）-千山
5
凤凰山森林公园
位于朝阳市东郊，距市区3公里。人文景观历史悠久，现今的上寺为古代八景之一，有“东北佛教名山”之称。山势巍峨壮丽，群峰回翔，怪石林立，有天然景观30余处。
距离沈阳公里，车程3小时30分，山高平均米，步行登山路程2小时。
交通线路：沈阳-锦州（京哈高速）-朝阳
6
桓仁库区森林公园
位于本溪桓仁满族自治县县城东6公里，由全省最大水库浑江水库与两岸的群山密林组成，其中的五女山是国家级文物保护单位和省级风景名胜区，现为世界文化遗产。此外还有小华山、万乐岛、鸟岛等十几处风景各异的旅游景点。
距离沈阳公里，车程2小时30分，山高平均1米，步行登山路程4小时，游船40分钟。
交通路线：沈阳-本溪（沈吉高速）-桓仁镇
7
闾山森林公园
位于锦州北镇市西郊的医巫闾山东侧中段，以东北地区特有的天然油松林和天然针阔叶混交林为主体。森林浩瀚，野生动植物资源丰富，被誉为“闾山林海”，也是张三丰的修行地。
距离沈阳公里，车程2小时10分钟，山高平均米，步行登山路程2小时。
交通路线：沈阳-锦州（京沈高速高花站下）-黑山-北镇
8
*椅山森林公园
位于丹东市宽甸满族自治县城郊。以火山地貌景观而闻名，为地质火山第四纪火山喷发玄武岩堆积而成，火山锥体醒目，火山口、火山壁保存完整，科研价值高，是东北亚地区极具代表性的一座火山遗迹。
距离沈阳公里，车程3小时15分，山高平均米，步行登山路程1小时50分。
交通路线：沈阳-丹东（丹阜高速公路）-宽甸
9
和睦森林公园
位于抚顺县新宾满族自治县西部，以生态环境和野生动植物资源保护与利用为主，以自然景观和人文景观为辅，具有浓郁的原始特色和农村古朴风格，是集旅游观光、度假、普及科学文化知识为一体的省级森林公园。
距离沈阳公里，车程1小时30分，山高平均米，步行登山路程2小时。
交通线路：沈阳-抚顺（沈吉高速）-新宾
10
仙人洞森林公园
位于大连庄河市的北部山区，即长白山系千山山脉的南段，是辽宁省森林植被保存比较完整的地区，拥有面积达公顷、树龄80-年的赤松林，国内少见的大面积前震旦纪的白英岩。
距离沈阳公里，车程3小时30分，山高平均米，步行登山路程1小时50分。
交通路线：沈阳-大连（沈海高速）-庄河市仙人洞镇
11
三块石森林公园
位于抚顺市东南52公里的后安镇佟庄子村和汤图满族自治乡长垄地村。在抗日和解放战争时期这里曾是游击区，留下了地窨子、石碾子等遗迹多处，园区内有鸽子洞溪、白龙潭瀑布、海狮入水、比丘洞、仙人台、大小三块石等八大景目70多个景点。
距离沈阳公里，车程2小时，山高平均米，步行登山路程2小时。
交通路线：沈阳-抚顺（沈吉高速）-汤图乡
12
猴石森林公园
位于抚顺市新宾满族自治县西部，园区中心有一块酷似“金猴拜月”的天然巨石耸立在山峰之上而由此得名。园内有我国目前最长整块巨石形成的天然夹扁石景观。
距离沈阳公里，车程2小时，山高米，步行登山路程2小时。
交通路线：沈阳-抚顺（沈吉高速）-新宾-上夹河镇
13
海棠山森林公园
位于阜新市阜新蒙古族自治县大板镇境内，人文景观以普安寺景区藏传佛教寺庙和摩崖造像为主，普安寺始建于清康熙二十二年（年），历经六代五世活佛，是东方藏传佛教中心，素有小布达拉宫之称。
距离沈阳公里，车程2小时20分，山高平均米，步行登山路程2小时20分。
交通线路：沈阳-阜新-大板乡
14
冰砬山森林公园
位于辽宁省东北部与吉林省交界处的西丰县，有丰富的森林资源，是清朝初期皇家围场之腹地，年慈禧太后亲自批准建立的“皇家鹿苑”就在冰砬山下，从此开创了人工饲养梅花鹿的先河。
距离沈阳公里，车程3小时，山高平均米，步行登山路程3小时。
交通线路：沈阳-西丰（京哈高速）-振兴镇
15
天门山森林公园
位于大连庄河市仙人洞镇天门山村，这里属石英岩经地壳构造形成的奇特的假溶岩地貌。其生物多样性被生态学专家誉为“东北生态第一山”，“天然动植物王国”。
距离沈阳公里，车程3小时30分，山高平均米，步行登山路程2小时30分。
交通线路：沈阳-大连（沈海高速）-庄河市
16
大黑山森林公园
位于朝阳北票市西北部，这里流传着薛仁贵生擒契丹王阿卜固；乾隆东巡至此观看铁树开花；北燕文帝兄弟逃避追杀遁迹于此等故事和传说。
距离沈阳公里，车程4小时，山高平均0米，步行登山路程6小时。
交通线路：沈阳-北票
17
永安锥子山森林公园
位于葫芦岛市绥中县永安堡乡，主要景点龙门山十分雄险壮观，山顶有长年有水的天井和传说中的天马蹄印等景点，龙门山口又名一线天，是个天然大峡谷，两侧百丈悬崖对峙，谷底溪水长流。
距离沈阳公里，车程4小时30分，山高平均米，步行登山路程30分钟。
交通线路：沈阳-锦州（京沈高速公路绥中站下道25公里）
18
花脖山森林公园
位于丹东市宽甸满族自治县东北部牛毛坞镇境内，是依托国有泉山林场建起来的，境内古树参天，森林茂盛，动植物资源种类繁多，植被完整，素有“辽东林海”之称。
距离沈阳公里，车程3小时10分，山高平均米，步行登山路程2小时。
交通路线：沈阳-新宾（沈吉高速）-宽甸
19
蒲石河森林公园
位于凤城市赛马镇北部山区，景区内蒲石河蜿蜒而出，河之两岸多为高山峡谷、剑峰林立，世界上唯一一只已发现的雌雄同体大马莲就出在这里。
距离沈阳公里，车程2小时30分，山高平均0米，步行登山路程4小时。
交通线路：沈阳-丹东（沈丹高速公路通远堡下）-凤城市赛马镇
20
五龙山森林公园
位于丹东市西北郊17公里处，人文景观历史悠远，早有佛、道两教来此结庐建场，灵峰禅寺、佛爷洞、念佛石、礼拜石景点等今日仍在。山上自然景点有30多处。
距离沈阳公里，车程2小时40分，山高平均米，步行登山路程2小时。
交通线路：沈阳-丹东（沈丹高速公路五龙背站）－老古沟村
吃鲜一年里吃虾爬子最好的季节到啦
每年的4月—6月都是虾爬子最肥美的时候！
摩拳擦掌，要去丹东吃虾爬子的宝宝，先教你15秒快速剥虾，让你的“吃货之路”不再受阻！！
第一步：把尾部最外面两个小脚拧断，然后捏着尾部轻轻往上一折，再拧掉。
第二步：用根筷子从尾部贴着虾壳插到头附近。
第三步：左手把壳折开，右手按筷子，两手同时反方向用力。
第四步：背部整个壳就掀开了。
营口特有的大玻璃牛4-5月份就肥啦，可以肥好久~
最佳吃法就是清煮，用葱、姜等调料下锅，有喜欢吃辣的会选红干辣椒，别放太多调料，吃的就是这新鲜原味。
别忘了放在汤汁里腌一阵儿，更入味。
香螺也在4-5月间变肥
全身都能吃，有的人不吃苦胆，其实那个吃掉清火的。
海虹4月份开始肥了哦，初春最好了呢
清蒸海虹和蒜泥最配，蒜泥具有杀菌解*的功效，对海虹中可能残留的一些有害细菌起到一定的杀除作用，还可以增加海虹的香味~
海虹里黑黑的絮状物需要摘掉，为那个黑黑的絮状物是一种纤维物质，在肠胃里很不容易消化的。
五一还可以吃到肥美的带鱼，它们在*海南部越冬，春天游向渤海，形成春季鱼汛。春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。
河鱼里的鲫鱼，也是春季食补的佳品。是很多钓友的选择。
鲫鱼的特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻。
来源：辽沈晚报
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