“赤日几时过，清风无处寻。”
“平分天四序，最苦是炎蒸。”
“小暑大暑，上蒸下煮”
“小暑不算热，大暑正伏天”
“大暑三秋近，林钟九夏移。”
《中国天文年历》显示，
北京时间7月23日5时零分，
“大暑”节气正式登场。
它是二十四节气中的第12个节气，
也是夏季最后一个节气。
这时太阳到达*经度。
我国古代将大暑分为三候：
“一候腐草为萤”
世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；
“二候土润溽暑”
是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；
“三候大雨时行”
是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
“大暑”表示炎热至极，
《月令七十二候集解》称：
“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”
大暑期间，
是一年中最热的时期，气温最高，
在我国很多地区，
经常会出现极端的高温天气。
进入了一年之中最闷最热的大暑，
这样的节气，
我们该如何养生？
大暑吃海参，惊到你没？
▼▼▼大暑时节，由于天气潮湿闷热，人体新陈代谢加快，出汗较多导致体内水液代谢不足使人免疫力下降，很容易出现汗多伤阴，再加上日长夜短，睡眠不足，其表现多为全身乏力、头昏、口渴、大量出汗、恶心等不适感。
海参性温，是四季皆可用来进补。而大暑又是天气最炎热的时候，也是自然界阳气最盛的时候。冬为阴，夏为阳。许多冬季容易发生，在夏天会得到有效的缓解。因此，冬病夏治必然会达到事半功倍的效果。所以大暑吃海参非常适宜。
（图片及文字转载自网络，如有侵权请联系删除）
海参喝着吃--营养易吸收！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇