今天是十一长假的最后一天
也是农历九月初九，传统的重阳佳节
你有打算去看一看、陪一陪家里的老人们吗？
尊老的美德，定海可是不落人后，
就在佳节前夕，定海的18位百岁老人
都收到了一份暖心礼物……
走进现场……
重阳佳节前夕，定海区慈善总会与舟山市第一百货商店有限公司开展了关爱百岁老人的活动，携手走进定海各镇、街道，为18名百岁老人送去关爱与温暖。
您好，最近身体怎么样，
天气冷了要注意保暖。
这里是棉被，这里是吃的，
都是给您带的。
工作人员关切地询问了老人们的身体和生活状况。
徐财娣今年岁，收到礼物时，老人十分激动开心。老人的二儿子干阿如告诉小编：“感谢你们特意来看望我妈妈，她特别开心，知道你们要来，一早就起床了。”
干阿如
今年重阳节，有这么多人来看她，陪她说说话、聊聊天，对她来说也是最好的礼物！
对于这些百岁老人来说，这是重阳节的意外惊喜，但对于两家主办活动的单位来说，这也已经不是他们第一次合作公益活动了。
近日，两家单位还将成立“百爱”基金，将这份爱心传承下去，为身边需要帮助的人送去更多“及时雨”。
舟山市第一百货商店有限公司副总经理洪信定告诉小编，“百爱”基金成立后，基金将会来自商场、员工、商户等爱心资助，同时该公司将专门设立义卖点以此扩大资金来源。
洪信定
“百爱”基金的初步计划已经有了，目前我们希望将老人和孩子作为基金的主要帮扶对象，为他们实现梦想，带去希望。
当然，重阳节除了敬老、陪伴父母
还有很多别的习俗
下面这些，你记得做哦~
重阳佳节
九月九
重阳节
重阳节，又称老年节、敬老节。因“九九”与“久久”同音，有长久、长寿之意。重阳节便成了尊老、敬老、爱老和助老的节日。
重阳节，这些习俗要记得！
登高
重阳节有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋时节，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
祭祖
重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。
晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
赏菊
重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。
佩茱萸
重阳节人们喜欢佩茱萸。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。
重阳节，这样养生不会错！
当心秋燥
燥为秋令，易伤津耗液；同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病。
应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。
温暖睡眠
睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。
因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。
避免盲补
秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。
特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。
起居有常
换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。
老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
心情开朗
秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。
老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老速度，诱发多种疾病。子女们应多跟父母唠嗑，多交流。
最后别忘了，再累再忙
都要记得与家中老人常联系，常相伴~
编辑：冯梦琪
记者：高佳敏、王胜
部分来源：浙江发布
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