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TUhjnbcbe - 2021/9/7 23:09:00

时下毛芋头大量上市了,它的长相就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物。

《滇南本草》中记载:

芋头,治中气不足,久服补肝肾,添精益髓

经常食用芋头,对于甲状腺结节,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,皮下脂肪瘤,纤维瘤,肝、肾囊肿,慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。

小小芋头治百病

消肿抗瘤

毛芋头长相似肿瘤,具有散结消肿,防ai抗瘤作用。含有丰富黏液蛋白,能提高机体的免疫力。在ai症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用。

补中益气

芋头含有多种微量元素能增进食欲,帮助消化,适用于神疲乏力,气短多汗,反复感冒,过早衰老等

防治痛风

芋头是碱性食品,能协调人体的酸碱平衡,能缓解痛风患者关节肿痛等症状。

紧致皮肤

 芋头富含胶原蛋白,可以防治过皱纹早产生,保持肌肤水分,达到紧致皮肤,延缓衰老的目的。

芋头的美味做法

排骨蒸芋头

 食材:西米、芋头、椰汁、白糖

做法:

 接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;

芋头扣肉

 

食材:带皮五花肉克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉ml。


  做法:


  1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;


  2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;


  3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;


  4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;


  5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;


  6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;


  7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。

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