每年农历九月初九是中国传统节日重阳节。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。
九九重阳节重阳节习俗登高远眺九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，活动筋骨，所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。
饮菊花酒重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
吃重阳糕与登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意。
重阳由来
重阳节的源头，早在《吕氏春秋》中就有记载，那时已经存在以庆祝丰收为名的祭祀天地神灵、祖宗的活动，用来感谢天地、祖先的馈赠。
到了汉朝，《西京杂记》记载，古人在重阳节这天有佩戴茱萸、饮菊花酒，以求长寿的习俗。与此同时，还举办各种大型的宴会，这些习俗都是于先秦时期，庆祝丰收的祭祀活动演变发展而来的，这便是早期重阳节的雏形。
重阳这天，
登高“避灾”，
插茱萸、赏菊花，
吃重阳糕，尝菊花酒。
登高“辞青”
九月九正值仲秋时节，
秋高气爽，登高远望，
啸咏骋怀，活动筋骨，
所以，人们于重阳登高，
在时令上是最合适不过的。
佩茱萸
古代风行九九插茱萸的习俗，
所以又叫做茱萸节。
民间认为九月九日，
也是逢凶之日，多灾多难。
所以在重阳节，
人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉，
茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
吃重阳糕
高和糕谐音，作为节日食品，
最早是庆祝秋粮丰收的用意，
之后民间才有了登高吃糕，
取步步登高的吉祥之意。
赏菊
菊花*，*种强。
菊花香，*种康。
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，
所以古来又称菊花节。
重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。
在汉族古俗中，菊花象征长寿。
菊花酒
九月九，饮菊酒，
人共菊花醉重阳。
在古代，菊花被称为“延寿客”，
所以九日所酿的菊花酒，
在古代被视为延年益寿的长命酒。
重阳养生
饮食方面：保护肠胃、润燥
饮菊花酒，益阴滋肾
吃重阳糕，步步登高
吃羊肉面，益气补虚
起居方面：避风而卧
早睡早起，适当午睡
热水泡脚，胜似补药
运动方面： 小心“养秋膘”
合理运动，调养肺气
心态方面：心情开朗
情绪“莫悲秋”
注意保暖，适时添衣
九月九，时重阳，遍插茱萸思念长；
赏菊花，登高望，直抒胸臆喜洋洋；
斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆；
寄问候，诉衷肠，愿你如意又安康。
祝天下老人，重阳节快乐!
END友好易购超市入口友好易购百货入口
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王女士：