今天，农历九月初九，
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。
因“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地*花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。
——《采桑子·重阳》
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。
重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。年被定为老人节，年被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录，年，根据《老年人权益保障法》，被确定为老年节。
衷心祝愿：
老人们身体健康，幸福安康。
一段传说
和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。
重阳节是在农历九月九日，日月逢九，双九相重，所以称“重九”。南朝梁人吴均之《续齐谐记》中记载：东汉时期，汝南县里有一个叫桓景的人，父母死于村中突发的瘟疫，悲痛之下，桓景便到东南山拜师学艺。仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。
一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡父老登高避祸。于是他便离开回到家乡，九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家样随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。
从那时起，民间便流行起于九月九登高、佩艾叶、饮菊酒来祈求健康的习俗。
而重阳节的习俗也是丰富多样、情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。
登高远眺：健身畅志
九九重阳节，最重要的民俗活动当属登高了。故重阳节又叫“登高节”。凡是相对高的地方，都可以登。
信号山观象山
小鱼山
一般说来，秋天温差小，山间景色也很宜人、空气新鲜，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病人的健康很有好处。从医学角度来说，登高对人的视力、心肺功能等方面有直接的益处。
放风筝：锻炼大脑
放风筝要挺胸抬头，还要左顾右盼，有跑有停，有进有退，要求四肢和躯干都要活动起来，腰腿也都会变得灵活起来。再加上放风筝要考虑风向，随时收线放线，对于大脑和眼睛都是很好的锻炼。
五四广场
汇泉广场
八大峡广场
对于那些久坐办公室面对电脑的上班一族，则或多或少受到肩颈不适的干扰。放风筝通过抬头看天，呼吸新鲜空气，压迫的颈椎会感到很舒服。长此以往，颈椎会渐渐有所好转。同时，放风筝要时不时抬手扯线，对肩部不适也有很大的缓解。
佩戴茱萸：治寒驱*
插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
重阳节所佩戴的茱萸（即吴茱萸），其子实又名“越椒”、“艾子”，为常用中药。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱*。其实茱萸服用还可防病治病，“井上宜种茱萸，叶落水中，饮此水者，无瘟病。”其子实还能泡酒。
饮菊花酒：活血降脂
我国古人在重阳节有饮菊花酒的传统习俗，菊花酒被看作是重阳节必饮的吉祥酒，可祛灾祈福，从汉代一直延续到明清时期，都盛行在九月九饮菊花酒。重阳饮菊花酒能强身延年，古书记载“饮菊花酒令人长寿”。所以菊花酒历来颇受人们的钟爱。
菊花除了观赏价值，本身具有清肝明目、清热解*及一定的降压功效。对于有高血压、急躁易怒的人，在赏菊之外，还可以适当地饮菊。但他也提醒，平常脾胃虚汗的人要慎用。
吃羊肉面：御寒保暖
因为“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。
秋风瑟瑟，吃点羊肉不仅御寒还有营养。羊肉肉质细嫩，容易消化，具有高蛋白、低脂肪的特点，含磷脂较多。羊肉较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一。常食羊肉，具有益气补虚、补肾壮阳、增强免疫力功效。
敬老
重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。市南区敬老活动如火如荼……
10月9日上午，青岛市市南区在青岛音乐厅举行了孝亲敬老表彰会暨第五届老年艺术节文艺演出活动。
为让行动不便的独居老人及时了解自身的健康状况，在重阳节之际，八大关街道团工委带领山东省青岛疗养院医护人员来到来到金口路社区部分空巢老人家中，开展“朝霞重晚晴敬老暖人心”入户义诊服务活动，为他们送去“重阳祝愿”和“暖心服务”。
市南区乐万家老年公寓里，爱心志愿者与老人一起跳舞。
位于市南区南京路27号的惠康老年公寓里欢声笑语不断。市南区香港中路街道开展了“温馨重阳节，浓郁敬老情”慰问活动。来自街道各个社区的五六十岁的大叔大婶们各施所长，为八九十多岁的爷爷奶奶们表演了一段段精彩的节目，受到了老人们热烈的欢迎。
“九九重阳，浓浓敬老情”重阳节慰问老人活动来到市南区乐康养老院。小朋友们为老人表演了歌舞等精彩文艺节目，陪老人们度过了愉快的一天。青岛市出租汽车股份有限公司推出“重阳敬老”70岁以上老人免费乘车活动。公司红飘带中青车队20多名驾驶员报名参加，驾驶员姚智勇在五医扶75岁周永昌老人上车。
八大湖街道太湖路社区联合南京路第一幼儿园举办了“九九重阳老少同乐会”。活动特意邀请了老人和小朋友共同担任主持人，共迎重阳节。
金门路街道办事处仙游路社区敬老大食堂，欢声笑语过重阳。
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