重阳节是我国四大传统节日之一，重阳节，现在已经被定为老人节，在重阳节这一天，不能让老母亲做饭，要全家一起去登高，或者赏菊花，在重阳节这一天要说好话，但是却不能说节日快乐。九在中国古代是是比较凶的数字，而九月初九就更是，凶上加凶了，农村的人们都觉得，只有到了高处才可以趋吉避凶。重阳节这一天也有很多的禁忌和习俗，那么重阳节是怎么来的呢？有什么历史渊源和传说呢？随着小编的文字来看看吧。
重阳节在中国已经有多年的历史，可以说是历史悠久了，据史料记载在战国时期，重阳已经受到人们的重视，那时候只是在宫廷里面举行活动，是祭祀之日，发展到汉朝，重阳节的习俗已经在民间开始流行起来，刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害之后，她身边有一位姓贾的侍女，因牵连驱逐出宫，后来嫁与一个平民，侍女就把重阳节的活动带到了民间，她对人们说，每到九月初九，皇宫里的人都要头上戴茱萸，吃重阳糕，还喝菊花酿的美酒，来祈求上天可以让他们长寿，人们信以为真，也照做起来，所以重阳的这些习俗也在民间传开了。
重阳节的名称是出现在三国时候。重阳节的正式被命名是在唐朝的时候，唐朝的时候，宫廷和民间都开始了一起庆祝重阳节，并举行各种重阳活动，发展到宋代，重阳节就非常的热闹了，这一天也成为了游乐的节日。据记载，明代的时候，皇宫里的人就开始从初一，就吃花糕庆祝，九九重阳，皇帝还要到万岁山登高游览。明代清代，重阳节的习俗，也非常盛行，年，中国全国人大委员会通过新修改的老年人权益保障法明确规定，每年的农历九月初九日，正式定为老年节。
关于重阳节有这样一个神话传说，据传在东汉的时候，汝河里面有一个瘟神，只要他一出现，就有人丧命，汝河附近一带的百姓受尽了瘟神的折磨。有一个青年叫恒景，他的父母都都在瘟疫中丢了性命，他自己也因为瘟疫差点没了性命，因为命大，他在瘟疫过后，就辞别妻子和父老乡亲，一心要除掉瘟神，所以他到处去访仙学艺，四处寻师学道，走了四面八方，访遍了名山高人，终于功夫不负有心人，打听到了在一个古山上有一个法力无边的费长房。
恒景不畏惧路途的遥远和艰难，也走过了无数的山，后来终于找到了人们说的那座高山，也找到了拥有神奇法力的费长房，仙长因为他的诚心，非常的感动，就收留了他，并把降妖剑术全传授给了恒景，还送了降妖除魔的宝剑给恒景，恒景也废寝忘食的苦练，终于练就了一身非凡的武艺，有一天费长房把恒景叫到跟前，对他说，瘟神又要出来作恶，既然你本领已经学好，就应该回去把瘟神除掉了，仙长还送给恒景一包茱萸叶，还给来恒景菊花酒，又教会恒景几种辟邪的方法，就让恒景动身回家了。
恒景很快回到家乡，在九月初九的早上，他把乡亲们都领到山上，并且每人发一片茱萸叶，中午时分，听到几声怪叫，就看到瘟神冲出了汝河，这瘟神在闻到茱萸香和菊花酒酒香，就大吃一惊，心中说不好了，便止住了步伐，这时候恒景手拿宝剑出现在瘟神面前，经过几个大战，瘟神终于死在恒景的剑下，瘟神死后，在汝河一带，再也没有瘟疫发生，人们为了纪念这一天，就把九月初九登高的习俗流传了下来。
重阳节，经过几千年的历史发展，出现了很多节日活动，除了登高望远，还有赏菊花，插茱萸，吃重阳糕，喝菊花酒等活动，九虽然是大凶之数，但有人觉得，九九有长久长寿的含义，而且9月在秋季，也是一年收获的季节，所以重阳佳节，有着深远的寓意，人们把自己特殊的感情都融入到了一些节日活动中，在唐诗宋词中就有不少庆贺重阳节，重阳节歌咏菊花的诗词佳作。
农村人过重阳节有吃重阳糕的习俗，每个地方做重阳糕的方法也不同，食材也很多，并没有特别规定，小编那所在农村有这样一种做法，首先将糯米粉，水混合搅拌，晾两三个小时，然后再把混合好的糕粉经过筛子筛一下，过筛之后的糕粉要放一半送进蒸笼，轻轻的压实之后，放入豆沙，这时候再把剩下的高粉，在上面放上草莓等做装饰，可以就地取材，没有特别规定。然后再上蒸笼蒸20分钟到30分钟左右，根据自己的实际情况决定。然后就出笼装盘，要在蒸笼底放上一张荷叶，这样蒸出来的重阳糕就会有荷叶香。