过重阳节时许多地方都吃糕，这是为什么呢？据说很久以前，高山下住着一户农家，这户当家人手脚勤快，整天起早贪黑在地里忙忙碌碌，收成不错，日子过得很好。
这个庄稼汉为人忠厚，有一副热心肠，谁家碰到了难处，他总是慷慨相助，甚至从自家拿出东西接济。因此乡亲们都夸他是个大好人。
一天，天快黑了，他从地里收工回家，路上遇到一位算卦模样的老先生，因为没地方落脚，正急得团团转，他上前了解了情况后，就说：“如果你不嫌弃的话，就到我家里住吧！”
他把那位先生领到自家后，请他一起吃晚饭，然后就安排他休息。第二天一大早，过客要上路了，临走是，他对庄稼汉说：“九月就，你家里要遭灾祸。”庄稼汉听了后，吓了一跳。
庄稼汉赶紧问先生：“我从来没做过坏事，怎么还要受灾呢？”那位先生说：“你不必着急，九月就以前，你要往草木少的高处搬家。只要照我的话做，你就可以避祸。”说完后，就走了。
庄稼汉看着先生走过，一想，再过两天就是九月初九，于是他决定先避避再说。他和老婆孩子一起把家中的东西都搬到了山上，突然他们回头一看，原来住的房子着火了，火越烧越大，山脚下和山腰中一片火海，幸亏山顶上全是光秃秃的石头，火才没烧上来。
庄稼汉全家在九月九爬山避祸一事，一传十，十传百，到了第二年九月初九，人们害怕灾难降临到自己头上，于是纷纷登高避灾。可是，住在平原上的一些人家，没有山也没有高地，怎么登高避灾呢？于是有人想出了一个办法：九月九做糕吃。糕和高同音，以吃糕表示登高消灾。