重阳节，又称“踏秋”，为每年的农历九月初九，是中国传统节日。
重阳也被称为“敬老节”，重阳敬老，再谢亲恩。铭记中华孝道传统，祝天下老人福寿安康！
插茱萸
每年重阳节时
人们将茱萸插于头上
亦或制成香囊
佩戴在身上
已祈福消灾免难
登高
重阳节又称“登高节”
秋高气爽天朗气清
伴着秋风菊香
走出喧嚣
去与大自然尽情拥抱
食花糕
重阳食花糕
寓意“百事皆高”
在花糕上插小彩旗
祈愿五色能驱灾辟邪
赏菊
无菊不重阳
在汉族古俗中
菊花象征“长寿”
人们赏菊、戴菊、咏菊
于郊外饮菊酒
1
《采桑子·重阳》
毛泽东
人生易老天难老，岁岁重阳。
今又重阳，战地*花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光。
胜似春光，寥廓江天万里霜。
2
《九月九日忆山东兄弟》
唐代：王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
3
《九日齐山登高》
唐代：杜牧
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。
古往今来只如此，牛山何必独霑衣。
4
《重阳席上赋白菊》
唐代：白居易
满园花菊郁金*，中有孤丛色似霜。
还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。
当有一天，你发现父母口齿不清、踉踉跄跄的时候，可会想起当年你也曾牙牙学语、蹒跚学步？那双布满皱纹的手，也曾带着你一步一步地走。
老吾老以及人之老
重阳节敬老节
愿天下老人
健康长寿幸福安康
假期。
宋太祖在北宋初年下诏：“除旧制给假外，每月旬假、上巳、社日、重午、重阳，并休一日。”(文献学统考卷)当时重阳节只放一天假。
宋神宗即位后，放假时间延长：「元日、寒食、冬至各七日，上元节各七日，天庆节、夏至、先天节、中元节、下元节、降圣节、腊日各三日，立春、人日、中和节、春分、社日、清明、上巳、天祺节、立夏、端午、初伏、中伏、立秋、七夕、末伏、重阳、立冬各二日，上中下下各一日。」(《香祖笔记》卷5)把重阳节延长了两天。
农村小学的假期更长，据南宋方觉琏的《乡塾纪》记载：“中伏、中秋、重九、春秋二社，各给假四天。重阳居然可以放四天假！
放假这么长，苏东坡在开封的时候，年复一年的重阳去了公主家。
登高望远，是古往今来的一种风俗，宋王朝也不例外。
就拿大唐长安来说，每年重阳节，宋徽宗都要登基)，城楼上站不下，连站得下也不允许随意登上，于是过重阳时，士大夫们争相到豪富家做客——豪富家多建高楼，豪富家多饮豪酒上楼玩，登高问题迎刃而解。比如苏东坡在开封当京官时，年复一年，每年重阳都到驸马王诜家聚首，因为王诜在城郊建别墅，不仅种上菊花，还种上高台重楼，适于饮酒赏菊，登高望远。
为什么重阳要登高？宋代学者方勺对此作了这样的解释：“九九极阳，阳极转阴，登高为调阴也。”九是阳数，九是阳上加阳，阳到极又变成阴，为的是让阴阳调和，百病不生，到了这一天就要爬升。为什麽爬上高处才能阴阳调和？方勺没说，估计他觉得高处离太阳近一点，能多吸收一点阳气吧？
插花
男士在重阳节戴花，女士不戴。
王维诗曰：“独来独往，不亦乐乎？遥知兄弟登高，遍插茱萸，少了一个。”重阳登顶，遍插茱萸，那茱萸不是像插在地上的秧苗，而是像插簪子一样插在头上。
按照唐宋的习俗，男女头顶都可以插花。比如邵雍的《插花吟》：“头上有花枝，这一枝就是酒；身经百战的两世太平日，眼见四朝盛典。”一群群人在喝酒，每个人头上都戴着一枝花，这花的倒影可以映进酒杯。又如苏东坡《李钤辖座上分题戴花》：“春至立春时插在头上；所谓织锦茱菊，指的是织锦茱萸、织锦茱菊，每年九月初八分赐给文武百官每人两朵，直到九月初九大年初九大年三十才戴上。
普通百姓没有这个福利，如果想在重阳节带上丝质假茱萸和菊花，只能自己掏钱买了。但丝织造的假花比真花更昂贵，因此大多数人都是用真花来挑选和佩戴。宋词中的朱熹词曰：“尚有紫茱*，堪插满头归。”这就是我所说的。
宋人男子戴花，女子不戴花——宋人妇女只将茱萸果摘几颗放在一个小布袋中，然后再戴在身上，时称“茱萸囊”。
一般三月开花，七月结果，到了重阳时节，茱萸已熟熟了，有鲜红的，有紫红的，挂在枝头上，珠圆玉润，煞是好看，剪一枝，插在鬓角，与菊花相衬。我们现代人如果在九月初九赶着去宋朝，看到满街的男人纷纷插着红茱萸和金菊花，一定会觉得奇怪，但看久了应该就习惯了。
去吃蛋糕
重阳糕的口味多了，吃法多了自然就多了重阳糕。
宋代重阳糕有许多种：最简单的叫“面糕”，用面粉拌糖，烫面蒸熟，切成菱形块，最后用胭脂抹一下，稍复杂一点的叫“*米糕”，一半面粉，一半糜子，一半糖，一半豆沙，铺在模子里，洒水，洒油，上笼蒸熟，最后用柏枝点缀；还有一种“枣栗糕”，用米粉、面粉、枣泥、栗*(板栗煮熟，去壳，去膜，捣碎)，作为糕饼馅，底层用米饼垫底，顶层用石榴装饰，蒸熟后，切片，再拼成花式图案；另一种“饵公式糕”，做法不明，但主料是黑黍米、枣泥和豆沙。
近代江浙人过重阳，喜欢在重阳糕上插小旗，这其实也是宋朝的遗风。载于《东京梦华录》的：“重九前二二日，都人各以粉饼各一份，更相遗送，上插剪彩小旗。”看得出宋市民也有用小旗装饰重阳糕为节日增添喜庆色彩的喜好。
但是宋朝人不仅在重阳糕上插小旗，而且喜欢在重阳糕上叠放一些造型奇特的小重阳糕，如捏成小鹿形和捏成象形的糕点，前者叫“食鹿糕”，寓意来年“食禄”，也就是可以做官的意思；后者叫“万象糕”，寓意“万象高”，也就是万事如意，来年运粮。
另外据南宋金盈之书《醉翁谈录》所载，九月初九天亮时，大人提早蒸好重阳糕，先切开，待凉后，等小孩起床，将这片重阳糕与一颗柿子粘在小孩头上，让小孩掰吃，寓意“百事高。