重阳节是我国的传统节日，因月与日皆逢“九”，所以又称“重九”；“九”这个自然数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，所以也称“重阳”。老人们说：“九九重阳节有三要三不要”，那么，三要和三不要各说的是什么呢？下面我们一起来看看。
一、要吃重阳糕
重阳糕也称花糕，做法不一，因各人的口味及各地习俗不同做法也不同，没有固定的讲究，只是一种象征的意义。各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
据记载：宋代民俗，“九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，可迎福接吉，消灾避邪”的说法。重阳节要吃重阳糕，因为“糕”字与“高”同音，象征“步步高升”、“百事俱高”之意。
二、要插茱萸
这种习俗一般在*河中下游地区流传广泛。据传说，在东汉末年，有个桓景的青年，和乡亲们一起生活在一个美好的山村。然而每到九月初九，就会有一只瘟魔朝着村里吐*气，害了不少人，他的父母也因此而被瘟魔夺去性命，桓景发誓要除去瘟魔，为父母和乡亲报仇雪恨。
于是桓景背井离乡，跋山涉水，衣衫褴褛，遍访名师，终于感动了仙人，便收桓景为徒，并教其除瘟魔之法。按照仙人指点，九月九瘟魔到来之时，在村里插满茱萸，茱萸散发着浓烈的味道，瘟魔无法靠近，桓景趁机一剑斩杀了瘟魔。从此人们在九月初九重阳节这天，就都会插上茱萸，驱邪避魔。
当然了，这只星个传说。其实，茱萸又叫“越椒”、“艾子”，是一种落叶小乔木，常绿带香，开小*花，结小红果。茱萸还具有驱蚊杀*，逐寒祛风的功效。民间认为九月九日是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩戴茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
三、要饮菊花酒
重阳佳节，正值菊花盛开之味，而在重阳节饮菊花酒，也是古代流行的一种民间风俗。因“九九”与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法，这个也是一个美好的寓意。
下面我们再来看看九九重阳节的三不要是什么？
一、重阳节不要给人送菊花
虽然重阳节赏菊，饮菊花酒，但菊花在老一辈人的心中是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。如果重新阳节里送一束菊花给老人，就是很容易被误解。如果送鲜花可以送一些寓意吉祥的鲜花，比如剑兰，有长寿、康宁、福禄之意，送老人再适合不过。还可以送表示感恩的鲜花，比如康乃馨，表达感恩爱戴之情。
二、重阳节不要行房事
部分地方有“重阳节忌同床”之说，人们认为九九重阳，重九是阳数的极限，过后则转为阴数。在这一天夫妻行房会使阴阳不调，容易引出其他祸患，为了身体健康所以要小心慎行，不要冒失为好。
三、出嫁未满三年的女儿不回娘家
民间认为，重阳节虽然有“久久”的寓意，但并不是吉利的日子，结婚三年以内的人，尽量不要回娘家。因为一些地方流传有“娘家过重阳，咒死婆婆娘”的说法，节日忌讳，图个吉利很重要。
具体是不是这样，也没人证实，但毕竟是一种传统的说法。也因此久而久之重阳节不回娘家也就成了一部分地区的习俗。
当然，习俗都有着一定的区域性和局限性，凡事没有绝对。在河南东北部一些地方，九九重阳节当女儿的多数却是要回娘家的。人们认为，重阳节是老人节，这天女儿应该尽孝道，去娘家给老人做做饭，让老人休息一下，开开心心的过个重阳节。
所以说，每个人的想法不同，认识也不同，在俗语文化里要吸收其营养，除去其糟粕，该要的要，该不要的不要，福气是都会自然到的。