重阳节，中国传统节日，又称为重九节、晒秋节。重阳节是祈求家中老人身体安康的节日。在这一天，民间一般会有登高赏秋、观赏菊花、吃重阳糕、遍插茱萸等活动，以庆祝重阳节。
登高重阳节
浓浓敬老情
实际上，重阳节这一天还很适合喝茶，不仅是自饮养生，还是给老人献上一杯祝福茶，都十分合适。那么，重阳节喝什么茶？这里来告诉你。
重阳节喝茶习俗重阳节一般喝什么茶？
重阳节喝茶习俗1、普洱茶
科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
重阳节喝茶习俗2、竹叶茶
竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好地促进身体健康。
重阳节喝茶习俗3、金银花茶
金银花也是民间常用的药材，其味甘，性寒，具有清热解*、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解*，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。
重阳节喝茶习俗4、三鲜茶
虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。
重阳节喝茶习俗5、莲子心茶
泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可，也可以取3-6粒与其他茶一起泡。在多款自制饮料中，莲子心茶可能是最“自讨苦吃”的了。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，性寒，有清热、安神、强心的功效。其清心火的功效特别适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。
重阳节喝茶习俗6、桂花茶
夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。
重阳节喝茶习俗7、金盏花茶
冲泡前，用清水将材料清洗干净，在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量冲泡，否则因过于苦涩，引起呕吐不利身体健康。金盏花有降血糖、抑制肾排空、解除消化道痉挛的作用，对胃肠道比较有好处，能促进消化。
老年人重阳节喝什么茶？他们的饮茶讲究三个字——“早、少、淡”。即以早上喝茶为宜，以每次喝茶次数少为宜，以喝淡茶水为宜。只要掌握了这三字真诀，再加上有患病老年人慎饮茶，老年人同样能够将喝茶喝出健康来。
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