华中师范大学桂子山校区大树成林,根深叶茂,生态良好,环境宜人,被誉为“长寿山”。据最新统计,该校百岁老人有3位,90岁以上老人有位。重阳节当天,学校领导和师生代表共同为年满90岁、80岁、70岁的寿星代表祝寿。
岁老人杨学荣
杨学荣老师年12月20日生,华中师范大学生命科学学院教授,离休干部,享受副厅局级待遇。年8月,历任华中师范学院和华中师范大学生物系助教、讲师、副教授、教授。年10月办理离休。
杨学荣今年岁,但仍口齿清晰、思维清楚。他非常感谢祖国母亲的养育之恩。他一生热爱国家,从他给自己的女儿取名叫“胜英”,小儿子叫“超美”,就可见一斑。他谦虚地说,大家对他的“溢美之词”他承担不起,只觉得自己一辈子做了一点点事情,而且希望在有生之年还可以做一点工作。
杨学荣生活在华中师范大学有66载,从昙华林到桂子山,学习生活,教书育人,桃李满门。其人格魅力和深厚学养是宝贵精神财富,杨老师说,离职休养是一种自然的人生过程,要采取积极的态度来对待。他在百岁高龄之际还撰写出版了《杨学荣先生选集》。
杨学荣和其老伴都健康长寿。他到百岁、老伴姚老师90岁的时候,两位老人都没有请保姆,而是靠自己买菜做饭,他们生活简单朴素,姚老师介绍:“我们吃的饭很普通,没有什么特殊的,以蔬菜水果为主,也吃鱼和大肉”。
问及杨老师的养生诀窍,姚老师说:“没有什么诀窍,他生活有规律,每天晚上9点多就睡觉,早上5点多起床。他比较注重锻炼,打太极拳几十年了,现在年龄大了,冬天穿的衣服多,打不动,夏天打一下。但他每天都至少上下楼梯两次,我们家住在7楼,他每天都爬楼梯锻炼。”“除了锻炼,他喜欢读书看报看电视,爱学习爱思考。他还喜欢养花,花养的很好,他不干家务活,就是养花。自控力强,再好的东西也不多吃。”
杨学荣老师自己不做饭,但自己做糊糊,还有营养糕。因为他是研究植物生理学的,知道各种植物果实的营养,所以就自己制作营养糕,里面有水果、枸杞等十余种。
女儿杨胜英认为,父亲能长寿除了自身保养,也有很大一部分得益于桂子山的环境。这种说法不是没有道理,桂子山树木成林,空气清新,有益于身体健康。
杨学荣老师的心态平和豁达,他对中国传统文化的理解远远超出常人。老子、庄子的思想深深影响着他,让他豁达地面对一百多年的人生起伏。
岁老人朱瑞兰
朱瑞兰年10月15日出生于湖北天门市,姐弟5人,大姐一家被日寇飞机炸死后,10岁的她从农村随父亲到武汉居住。她年毕业于西南师范大学中文系,先后在武汉实验中学、工农速成中学、华中农业大学附中、中南民族大学任教,六十年代院校合并,被安排到华中师范大学中文系写作教研室任教,年提前退休。
朱老师岁了,声音洪亮,思路清晰,身体硬朗。能得以长寿,首先得益于“心静”,91岁时,股骨骨折动过手术,病痛折磨加上行动困难,一般人会烦躁不安,可朱老师却能够静下心来,靠在床上写字、写诗、用纸剪花、剪动物,利用小块布料做各种钱包之类的手工品,利用伞骨坏了的雨伞做成精美的拎包。平时朱老师喜爱书法、填词写诗,90岁时以漂亮的蝇头小楷写了王羲之的《兰亭集序》,庆祝建国六十周年时撰写“沁园春”,刊登于《桂苑夕阳情》。多年来她积极参与华师举办的菊展、牡丹展、书法会。97岁时写的楹联参赛获“特别奖”,登载于年2月16日《湖北日报》。
她一生淡泊名利,拥有仁爱心、宽容心、责任心、孝心。抚养自己的4个儿女外,还赡养母亲和弟弟。朱老师的丈夫在河南郑州工作,多年两地分居,退休后夫妻两人才在华师团聚。朱老师独自挑起养老抚小的生活重担毫无怨言,尽管家庭负担重,但对待工作始终认真负责、一丝不苟,她是语文老师,每周都有周记、作文,批改量大,但她总是加班加点、开夜车,按时完成工作任务,她批改的学生周记作文特别仔细,得到师生公认,赞不绝口。
朱老师长寿之道,还在于她拥有良好的人文环境及和谐的家庭氛围。她一生在学校工作,尤其是在南湖之畔的桂子山华师大,优美的湖光山色及良好的人文环境,是华师人长寿的外部环境。她的家庭和谐、子女孝顺。她自己淡泊名利,遇事不争,知足常乐,利于身心健康。生活规律、饮食清淡、营养合理。世界卫生组织宣布,人的健康寿命,健康的生活方式及良好的心理占60%,朱老师具备了,遗传占15%。她的母亲活到97岁,说明她有长寿遗传基因;环境占17%,医疗占8%,这些健康因素朱老师都具备。
岁老人陆秀丽
在年庆祝中华人民共和国成立70周年之际,数学与统计学院退休教授陆秀丽老师荣获中共中央、国务院、中央*委颁发的“庆祝新中国成立70周年纪念章”。
据了解,陆秀丽老师是中国民主同盟盟员,是在新中国成立前就参加了工作,为新中国建设作出了贡献的老同志,中国民主同盟湖北省委员会受中国民主同盟中央委员会委托颁发此纪念章。
陆秀丽年8月1日生于浙江宁波。年考进武汉大学数学系,年在华中师范学院(现为华中师范大学)退休,正教授。她把一辈子都奉献给了教育事业,工作认真勤勉,兢兢业业,深受学生们的喜爱。在教学期间,她十分注重对学生们思维的启发、培养学生学习方式及自主学习的能力,始终秉承着“授人以鱼不如授人以渔”的教学理念。她是这个伟大时代的见证者、亲历者和实践者!
新闻来源:长江云客户端
文字:吴宝洪*波涛
编辑:张兆珍